现代人因信息爆炸而失去了专注力与深度思考能力，番茄工作法是让人在设定的一段时间内全神贯注于一件事情，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理，时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。番茄校园则是这种风靡全球30年的专注力训练理论的践行者
